Telli Retseptid Kuidas see töötab?Kinkekaart KKK Keel

Toiteväärtus

	100g	1 eine
Energia (kcal)	113	611
Energia (kJ)	478	2571
Süsivesikud (g)	16.1 g	86.2 g
millest suhkrud (g)	3.4 g	18.5 g
Rasvad (g)	4.5 g	24.2 g
millest küllastunud rasvhapped (g)	2.7	14.4
Valgud (g)	7.2 g	38.5 g
Sool (g)	0.4 g	2.3 g

30 min

611 kcal

Kolme juustu-suvikõrvitsapasta

Peresõbralik Taimetoit

Mmm, kui maitsev! Ahjus kuldseks küpsetatud kolme erineva juustuga suvikõrvitsapasta, mis sobib ideaalselt õhtusöögiks igaks päevaks, kuna valmib vaid poole tunniga.

Vahendid: Ahjunõu, Lõikelaud, Nuga, Pott, Pann

Allergeenid: Vääveldioksiid ja sulfitid, Munatooted, Gluteen, Seller, Laktoos, Piimatooted

Toome
koju kätte!

Täpses koguses koostisosad sinu koduukseni.

Nii hea, et saan perele kokata valmistoidu asemel omatehtud sööki. Ja laste kõrvalt ei pea kulutama aega menüü planeerimisele ja ostlemisele.

– Jaanika

Valmistamine

<p>Kuumuta ahi <strong> 200 kraadini. </strong> Aseta <strong> soolaga </strong> maitsestatud <strong> vesi </strong> keema ning keeda pastat <strong> 8-10 minutit </strong> , kuni see on saavutanud <em>al dente</em> küpsusastme. Kurna ning tõsta kõrvale.</p>

Kuumuta ahi 200 kraadini. Aseta soolaga maitsestatud vesi keema ning keeda pastat 8-10 minutit , kuni see on saavutanud al dente küpsusastme. Kurna ning tõsta kõrvale.

<p>Samal ajal kui <strong> pasta </strong> keeb, koori ning purusta <strong> küüslauk </strong> . Viiluta peenelt pool <strong> suvikõrvitsat. </strong> Poolita <strong> kirsstomatid </strong> ja haki <strong> petersell. </strong> Tükelda <strong> mozzarella </strong> ja sega kokku <strong> kadakajuustu </strong> ja <strong> parmesaniga </strong> .</p>

Samal ajal kui pasta keeb, koori ning purusta küüslauk . Viiluta peenelt pool suvikõrvitsat. Poolita kirsstomatid ja haki petersell. Tükelda mozzarella ja sega kokku kadakajuustu ja parmesaniga .

<p>Kuumuta pannil <strong> oliiviõli </strong> ning küpseta <strong> suvikõrvitsat </strong> keskmisel kuumusel pidevalt segades, kuni see hakkab pehmenema. Lisa <strong> küüslauk </strong> ja kuumuta läbi. Maitsesta <strong> soola-pipraga. </strong> </p>

Kuumuta pannil oliiviõli ning küpseta suvikõrvitsat keskmisel kuumusel pidevalt segades, kuni see hakkab pehmenema. Lisa küüslauk ja kuumuta läbi. Maitsesta soola-pipraga.

<p>Vahepeal sega omavahel <strong> köögiviljapuljongi kontsentraat </strong> , <strong> kuivatatud oregano, palsamiäädikas, 1 tl suhkrut ning 100 ml vett </strong> omavahel. Lisa <strong> puljong </strong> koos <strong> kirsstomatite </strong> ja <strong> purustatud tomatitega </strong> pannile ning kuumuta segu läbi.</p>

Vahepeal sega omavahel köögiviljapuljongi kontsentraat , kuivatatud oregano, palsamiäädikas, 1 tl suhkrut ning 100 ml vett omavahel. Lisa puljong koos kirsstomatite ja purustatud tomatitega pannile ning kuumuta segu läbi.

<p>Seejärel lisa ka valmis <strong> pasta </strong> <strong> kastmele </strong> ja kuumuta veelkord läbi. Vala pastasegu ahjuvormi, kata <strong> juustuseguga </strong> ning puista peale <strong> petersell </strong> . Küpseta pastat ahjus <strong> 10-15 minutit </strong> , kuni <strong> juust </strong> on sulanud ja tekkinud on kuldne koorik.</p>

Seejärel lisa ka valmis pasta kastmele ja kuumuta veelkord läbi. Vala pastasegu ahjuvormi, kata juustuseguga ning puista peale petersell . Küpseta pastat ahjus 10-15 minutit , kuni juust on sulanud ja tekkinud on kuldne koorik.

Serveeri tomatine kolme juustu-suvikõrvitsapasta.

Head isu!

CleanKitcheni teeb kokkamise lihtsamaks!

Mida süüa teha?

Al.Alates €4.23 inimese kohta 👉

Clean Kitchen soovitab

Sulle võiks veel
meeldida...