TelliRetseptidKuidas see töötab?KinkekaartKKKKeel
Logi sisse
Tandoorimarinaadis pardirinnafilee kurgi ja tšillisalatiga
130 min
744 kcal

Tandoorimarinaadis pardirinnafilee kurgi ja tšillisalatiga

GrillLaktoosivabaLinnuliha

Traditsiooniliselt tuleneb tandoori matrinaad Indiast. Tandoori marinaad sobib valatult grillitud pardile.

Vahendid: Grill, Grilltangid, Lõikelaud, Nuga, Kauss (2 tk)

Allergeenid: Maapähklid, Sinepiseemned, Gluteen, Sojavalk, Pähklitooted

Toome
koju kätte!

Täpses koguses koostisosad sinu koduukseni.

Portrait of a person
Nii hea, et saan perele kokata valmistoidu asemel omatehtud sööki. Ja laste kõrvalt ei pea kulutama aega menüü planeerimisele ja ostlemisele.
– Jaanika

Valmistamine

<p>Aseta terve <strong> kurk </strong> lõikelauale ja vajuta potipõhjaga peale, eesmärk on <strong> kurk </strong> &quot;katki lõhkuda&quot;. Haki laiaks vajutatud <strong> kurk </strong> 2-3cm kuubikuteks ning tükelda <strong> tšilli </strong> .</p>

Aseta terve kurk lõikelauale ja vajuta potipõhjaga peale, eesmärk on kurk "katki lõhkuda". Haki laiaks vajutatud kurk 2-3cm kuubikuteks ning tükelda tšilli .

<p>Sega pool <strong> sojakastmest </strong> kokku <strong> ploomikastmega </strong> ning kalla see kaussi asetatud <strong> kurgi-tšillisalatile </strong> peale. </p>

Sega pool sojakastmest kokku ploomikastmega ning kalla see kaussi asetatud kurgi-tšillisalatile peale.

<p>Sega eraldi nõus <strong> Tandoori pasta </strong> , ülejäänud <strong> sojakaste </strong> ja 3 sl <strong> vett </strong> kokku ühtlaseks massiks.</p>

Sega eraldi nõus Tandoori pasta , ülejäänud sojakaste ja 3 sl vett kokku ühtlaseks massiks.

<p>Aseta sisse <strong> pardifileed </strong> ja lase minimaalselt 2h marineeruda. </p>

Aseta sisse pardifileed ja lase minimaalselt 2h marineeruda.

<p>Grilli <strong> pardifileesid </strong> 300 kraadisel grillil mõlemalt poolt 8-12 minutit.</p>

Grilli pardifileesid 300 kraadisel grillil mõlemalt poolt 8-12 minutit.

<p>Serveeri koos marineeritud <strong> kurgi-tšillisalatiga. </strong> <strong> Vinegretina </strong> kasuta salatikausi põhja jäänud <strong> vedeliku </strong> !</p> <p>Head isu!</p>

Serveeri koos marineeritud kurgi-tšillisalatiga. Vinegretina kasuta salatikausi põhja jäänud vedeliku !

Head isu!

Head isu!

CleanKitcheni teeb kokkamise lihtsamaks!

Mida süüa teha?

Al.Alates €4.23 inimese kohta 👉
Clean Kitchen soovitab

Sulle võiks veel meeldida...