Aurutatud baokuklid sobivad hästi ka burgerikukliks. Seekord siis burgeri retsept aurutatud kuklite, kana ja karri-mangokastmega.

See on veidi aeganõudvam roog aga uskuge, tulemus on seda väärt! Sobib ideaalselt pidulikumaks õhtusöögiks, tähistamaks näiteks nädalalõppu. Steigi kõrvale võid pakkuda ka klaasikese head punast veini.

Toskaana forell on imemaitsev ja väga hõrk kalaroog. Kala on suurepärane kaltsiumi, D-vitamiini, oomega-3-rasvhapete ja loomulikult valkude allikas.

Sinepi pisut vürtsikas mekk ja mee magusus teevad sellest hõrgu roa, mis sobib väga hästi ka pidulikeks puhkudeks.

Lisaks sellele, et punane kala on maitsev, on see ka väga toitainerikas ning suurepärane valgu-, vitamiini- ja mineraaliallikas. Vastupandamatuks teeb roa parmesanine kartulitamp.

Kui on soov üks natuke erilisem õhtusöök valmistada, siis apelsinikastmes pardifilee on selleks ideaalne.

Lihtne ja maitsev kalasupp valmib kerge vaevaga ja meeldib oma selgete maitsete poolest hästi nii lastele ja täiskasvanutele.

Ameerika-Hiina köögist pärit roog. Tummine kaste, hoolikalt valitud veiseliha lõigud serveeritakse riisi ning brokoliga.

Värvilised, maitsvad salatid hoiavad sind rannavormis. Lisaks parandab punane kala südametööd ja ergutab ajutegevust.

Misomarinaadis punane kala on lihtne jaapanipärane pearoog, mis on serveeritud sooja köögiviljavokiga.

Pho on mõnus Vietnamist pärit selge leemega supp, mida kohalikud söövad tihti hommikusöögiks. Aeganõudva puljongikeetmise oleme meie Sinu eest ära teinud. Jääb üle vaid koostisained valmistada ja kokku panna.

Alfredo kaste on üks tuntumaid ja hinnatumaid kastmeid maailmas, mis pole sugugi imelik, sest see on uskumatult maitsev. Lisaks on seda lihtne ja kiire valmistada.

Ahjus küpsetatud punane kala tilli, küüslaugu ja peterselli marinaadis. Serveeritud avokaado-maisisalatiga.

Chilli con carne kõlab teravalt kuid tegelikult saab tšillitaset reguleerides teha selle meelepäraseks ka pere pisematele. Teravuse leevendamiseks serveeri kõrvale kreeka jogurtit. Head isu!

Kui soovid süüa midagi kerget, kuid siiski kõhtu täitvat, on selleks punane kala ideaalne valgurikas toit, mis sisaldab lisaks palju asendamatuid rasvhappeid. Lisaks heale maitsele, on see retsept kiiresti valmiv.

Lihtne ja maitsev kalasupp, mis valmib suurema vaevata. Laktoosi- ja gluteenivaba!

Mahlane veisefilee spinatise kartulipudru ja seene-porrukastmega.

Pehmete brioche kuklite vahel on mahlane veisepihv juustu, krõbeda peekoni, marineeritud sibula, tomativiilude, rukola ja mõnusa trühvlimajoneesiga.

Kiire ja lihtne vokiroog veiseliha, munanuudlite, seesamiseemnete ja köögiviljadega. Eine on laktoosivaba!

Tzatziki on Kreeka köögist pärit jogurtikaste, mis sobib ideaalselt kala või grilli kõrvale. Siin retseptis koos sidrunise ahjukala ja ürdiriisiga. Mõnus kerge õhtusöök!

Lihtne eine mahlasest punase kala fileest ja vürtsikatest munanuudlitest koos Türgi ubadega. Toidu vürtsikust saad ise kontrollida!

Aurutatud kuklid ehk baod maitsevad super hästi ja on imeliselt õhulise konsistentsiga.

Enchiladas on täidetud nisutortiljad, mis pannakse ahjuvormi, kaetakse tomatikastme ning juustuga ja ahjus kuldseks küpsetatakse.

Praetud punakalafilee serveeritud koores kreemiseks hautatud sibulatega.

Maitsvad takod _teriyaki-_kastmega maitsestatud punase kala ja tšillimajoneesiga.

Mee ja apelsini marinaadis kalafilee serveeritud riisi ja roheliste hernestega.

Piimavaba stir-fry maapähkli, kreveti ja paksoiga. Lisaks kiirelt ja lihtsalt valmiv! NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.

Punane kala on küpsetatud Prantsuse köögist pärit tehnikaga "e_n papillote_" ehk paberi sees. Tänu sellele jäävad köögiviljad ja kalafilee eriti mahlased ja maitsekad. Serveeri toitu sidrunimahla ja oliiviõliga maitsestatud kartulitega.

Mugavustoit kogu perele.

Tai stiilis vürtsikas ahjukala koorese kartulipajaga, milles on suvikõrvits ja spinat. Eine on piima- ja laktoosivaba, kuna on valmistatud kookospiimast. Vürtsikuse vähendamiseks jäta tšilli lisamata ja vähenda karripasta kogust või jäta üldse lisamata.

Ameerikast inspireeritud vrapid rebitud sealiha, vürtsika guacamole, kapsasalati ja krõbeda sibulaga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt!

Kiire taipärane veiselihasalat riisinuudlite, tšillikastme, värske kurgi, kirsstomatite ja mahlase veiseliha steigiga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada ka vürtsivabalt.

Kiire pastaroog kooreses kastmes punase kala, paprika, porru ja parmesaniga.

Kiirelt valmiv koorene veiselihapasta spinati, kirsstomatite ja parmesaniga.

30 minutiga valmiv koorene kalasupp toorjuustu, porru, porgandi ja kartuliga.

Mahlane veisesteik serveeritud värske salati ja BBQ-apelsinikastmega.

Veiseliha strooganov riisi ja brokoliga tervislikuks õhtusöögiks kogu perele.

Salat pärineb päikselisest Sitsiiliast. Salat on äärmiselt mahlakaks, aromaatne ja maitseb oi, kui hea, koos ahjus küpsetatud forelliga.

Kiire nuudliroog kvaliteetse veiselihaga on ideaalne valik Hiina uueks aastaks.

Traditsiooniliselt tuleneb tandoori matrinaad Indiast. Tandoori marinaad sobib valatult grillitud pardile.

Mahlased veiselihalõigud tsitruselise apelsini-greibisalsaga.

Imelihtne ja kiire eine pannil praetud forellifilee, keedetud brokoli ja roheliste hernestega, mis on segatud toorjuustu-pestokastmega.

Toorjuustukooki on võimatu mitte armastada. See siidine tekstuur ja külluslik maitse lihtsalt võrgutavad sind oma vaiksel moel kohe, kui lusika koogitüki sisse torkad.

Ahjus küpsetatud punane kala serveeritud koorese orzo pastaga, mis on hautatud koos šampinjonide ja spinatiga.

Täidetud bataat rebitud lihaga on perfektne õhtusöögi valik – imemaitsev!

Shakshuka on Põhja-Aafrikas ja Lähis-Idas populaarne hommikusöök, mida süüakse tihti ka lõunal või õhtul.

Mehhiko köögis levinud _quesadilla'de _valmistamine on imelihtne ja täidiseid on seinast-seina. Seekordseks täidiseks on kana, kirsstomatid ja mahe avokaado-toorjuustukreem.

Krõmpsuv ja värskusest pakatav veidi magus salat, millele annab suud tulitamapanevat teravust marineeritud jalapeno.

Külluslik Sub ehk võileib on täidetud napolentana kastmes hautatud lihapallidega ja maheda mozzarella juustuga.

Poke Bowl on Hawaii traditsiooniline roog, mille seekord oleme teinud punase kala ja sriracha majoneesiga.