Order Recipes How does it work?Gift card FAQ Language

Pannil praetud vürtsikas kanafilee Caesari kastme ja ürdikartulitega

Nutritional value

	100g	1 meal
Energy (kcal)	108	629
Energy (kJ)	457	2644
Carbohydrates (g)	9.2 g	53.0 g
of which sugars (g)	1.2 g	7.0 g
Fats (g)	3.7 g	21.2 g
of which saturated fatty acids (g)	0.8	4.7
Proteins (g)	10.1 g	58.2 g
Salt (g)	0.3 g	1.6 g

35 min

629 kcal

Pannil praetud vürtsikas kanafilee Caesari kastme ja ürdikartulitega

Gluten free NEW Poultry meat

Mahlane ja kergelt vürtsikas kanarind serveeritud aedubade, ürdikartulite ja Caesari kastmega.

Utensils: Cutting board, Knife, Bowl, Pan, Pot

Allergens: Egg products, Mustard seeds, Lactose, Milk products, Fish products

Right to your door!

Exact quantities of ingredients delivered to your doorstep.

So great that I can cook homemade meals for my family instead of ready-made food. And with kids around, I don’t have to spend time on menu planning and shopping.

– Jaanika

Preparation

<p>Pane <strong> vesi </strong> potti keema ja maitsesta <strong> soolaga </strong> . Puhasta ning tükelda <strong> kartul </strong> väiksemateks tükkideks. Haki <strong> till </strong> ja <strong> petersell </strong> . Puhasta ning haki <strong> küüslauk </strong> . Lõika <strong> ubadelt </strong> puitunud otsad.</p>

Pane vesi potti keema ja maitsesta soolaga . Puhasta ning tükelda kartul väiksemateks tükkideks. Haki till ja petersell . Puhasta ning haki küüslauk . Lõika ubadelt puitunud otsad.

<p>Kui <strong> vesi </strong> keeb, lisa <strong> kartulid </strong> ja keeda neid <strong> 20-30 minutit </strong> või kuni pehmed. Seejärel kurna ning maitsesta vajadusel <strong> soola </strong> ja <strong> pipraga </strong> . Lisa veel <strong> paar spl oliiviõli, 20 g võid </strong> , hakitud <strong> petersell </strong> ja <strong> till </strong> ning <strong> sega läbi. </strong> </p>

Kui vesi keeb, lisa kartulid ja keeda neid 20-30 minutit või kuni pehmed. Seejärel kurna ning maitsesta vajadusel soola ja pipraga . Lisa veel paar spl oliiviõli, 20 g võid , hakitud petersell ja till ning sega läbi.

<p>Määri <strong> kanarind </strong> kokku <strong> 1 spl oliiviõli, itaalia maitseainesegu </strong> (vürtsikas!), <strong> soola </strong> ja <strong> pipraga </strong> .</p>

Määri kanarind kokku 1 spl oliiviõli, itaalia maitseainesegu (vürtsikas!), soola ja pipraga .

<p>Kuumuta pannil <strong> tilk õli </strong> ja lisa sinna <strong> kanarind </strong> . Küpseta mõlemalt poolt, keskmisel kuumusel, <strong> 5-7 minutit </strong> kuni <strong> kana </strong> on seest küpsenud. Seejärel puhasta pann ja kuumuta uuesti tilga <strong> õliga </strong> . Lisa pannile <strong> aedoad </strong> ja hakitud <strong> küüslauk </strong> . Prae kergelt läbi ja maitsesta <strong> soola-pipraga </strong> .</p>

Kuumuta pannil tilk õli ja lisa sinna kanarind . Küpseta mõlemalt poolt, keskmisel kuumusel, 5-7 minutit kuni kana on seest küpsenud. Seejärel puhasta pann ja kuumuta uuesti tilga õliga . Lisa pannile aedoad ja hakitud küüslauk . Prae kergelt läbi ja maitsesta soola-pipraga .

<p>Sega kokku <strong> Caesari kaste, 1 spl vett, parmesan </strong> ja maitsesta <strong> pipraga </strong> .</p>

Sega kokku Caesari kaste, 1 spl vett, parmesan ja maitsesta pipraga .

Serveeri kanarind Caesari kastme, aedubade ja ürdikartulitega .

Head isu!

Bon appetit!

CleanKitchen makes cooking easier!

Want to make some meals?

From €4.23 per person 👉

Clean Kitchen recommends