TelliRetseptidKuidas see töötab?KinkekaartKKKKeel
Logi sisse
Suvikõrvitsasalat kruupide ja krevettidega
35 min
434 kcal

Suvikõrvitsasalat kruupide ja krevettidega

Kala ja mereannidLaktoosivabaUUS

Kerge suvikõrvitsasalat kruupide, krevettide, herneste ja ürdise salatikastmega.

Vahendid: Lõikelaud, Nuga, Pott (2 tk), Pann, Kauss (2 tk), Juurviljakoorija

Allergeenid: Gluteen, Koorikloomad ja molluskid

Toome
koju kätte!

Täpses koguses koostisosad sinu koduukseni.

Portrait of a person
Nii hea, et saan perele kokata valmistoidu asemel omatehtud sööki. Ja laste kõrvalt ei pea kulutama aega menüü planeerimisele ja ostlemisele.
– Jaanika

Valmistamine

<p>Pane <strong> vesi </strong> potti keema ning maitsesta <strong> soolaga </strong> . Kui <strong> vesi </strong> keeb, lisa <strong> kruubikott </strong> ning keeda <strong> 25 minutit </strong> või kuni kruubid on pehme. Seejärel kurna, kalla kaussi ning lase jahtuda.</p>

Pane vesi potti keema ning maitsesta soolaga . Kui vesi keeb, lisa kruubikott ning keeda 25 minutit või kuni kruubid on pehme. Seejärel kurna, kalla kaussi ning lase jahtuda.

<p>Tee <strong> suvikõrvitsast </strong> spriaalid kas spetsiaalse spiraalitajaga või lõika köögiviljakoorijaga pikad laastud ning need omakorda noaga pikkadeks õhukesteks ribadeks. Lisa jahtunud <strong> kruupidele </strong> .</p>

Tee suvikõrvitsast spriaalid kas spetsiaalse spiraalitajaga või lõika köögiviljakoorijaga pikad laastud ning need omakorda noaga pikkadeks õhukesteks ribadeks. Lisa jahtunud kruupidele .

<p>Kastme jaoks haki <strong> küüslauk, petersell </strong> ja <strong> basiilik </strong> peeneks. Riivi <strong> poole sidruni koor </strong> ja pressi <strong> mahl </strong> . Sega kõik kokku <strong> 3 spl oliiviõli, soola </strong> ja <strong> pipraga </strong> . Lisa <strong> kruupidele </strong> .</p>

Kastme jaoks haki küüslauk, petersell ja basiilik peeneks. Riivi poole sidruni koor ja pressi mahl . Sega kõik kokku 3 spl oliiviõli, soola ja pipraga . Lisa kruupidele .

<p>Pane teise potti <strong> vesi </strong> keema ning keeda <strong> herneid 1-2 minutit </strong> ning jahuta kiirelt külma jooksva vee all. Lisa need ka <strong> salatile </strong> .</p>

Pane teise potti vesi keema ning keeda herneid 1-2 minutit ning jahuta kiirelt külma jooksva vee all. Lisa need ka salatile .

<p>Kuumuta pannil <strong> oliiviõli </strong> kõrgel kuumusel ning prae <strong> krevetid paari minuti </strong> jooksul küpseks. Maitsesta <strong> soola-pipraga </strong> . Lisa krevetid <strong> salatile </strong> .</p>

Kuumuta pannil oliiviõli kõrgel kuumusel ning prae krevetid paari minuti jooksul küpseks. Maitsesta soola-pipraga . Lisa krevetid salatile .

<p>Sega <strong> salat </strong> korralikult läbi, maitsesta vajadusel <strong> soola-pipraga </strong> ning serveeri.</p> <p>Head isu!</p>

Sega salat korralikult läbi, maitsesta vajadusel soola-pipraga ning serveeri.

Head isu!

Head isu!

CleanKitcheni teeb kokkamise lihtsamaks!

Mida süüa teha?

Al.Alates €4.23 inimese kohta 👉
Clean Kitchen soovitab

Sulle võiks veel meeldida...