Hiinapärane hautis veise ja kõrvitsaga. Maitset annavad kaneelikoor, tähtaniis ja tšillikaun. Hautis on serveeritud riisiga.

Itaalia juurtega tomatine _ribollita _supp valgete ubade ja hiina kapsaga.

Kiiresse argipäeva kerge vaevaga valmiv tomatine hautis valge kala ja noore kartuliga. See retsept on ka laktoosi- ja gluteenivaba.

Mahlased grillvorstid värske kapsa-kurgisalati ja vürtsikalt maitsestatud ketšupiga.

Krõbedad lõhepalad kuldsete friikartulite ja värske kurgisalatiga – mõnusalt krõmpsuv ja värske kooslus.

Mahlane kalavarras sidruni-sojamarinaadis ja suvise tsitruselise salatiga. Kala võid küpsetada nii ahjus kui ka grillil.

Sushi bowl sobib ideaalselt kiireks lõunaks, valmistamisele kulub täpselt nii palju aega kui kulub riisi keetmisele ja selle jahutamisele.

Mehhiko juurtega huevos rancheros ehk hommikutortilja, mille peale on pandud oasegu, tomati- ja avokaadoviilud, sibul, jalapeno ja praemuna.

Aurutatud kuklid ehk baod maitsevad super hästi ja on imeliselt õhulise konsistentsiga. Kuklite vahel on maapäklised kukeseened ja maitsestatud värske kurk.

Avasta värskendav alkoholivabade kokteilide valik. Meie kokteilid on valmistatud koostisosadest, mis toovad sinuni uusi ja põnevaid maitseid. Kokteilikarp sisaldab 3 hooajalist alkoholivaba kokteili 2-le. NB! Olenemata sellest, kas tellida 2 või 4-le, on kokteilikarbi kogus on alati kahele. Karp sisaldab: Kihisev õuna-virsiku spritz basiilikuga Suviselt jahutav kirsi-ingveri cooler Päikeseline leedriõie-apelsini sunrise

Taimne kreemjas kukeseenekarri spinati ja maapähklitega, mille kõrvale on serveeritud riis.

See tomatine kanaroog on serveeritud lillkapsariisiga. Lillkapsariis on hea alternatiiv tavalisele riisile ja lihtne viis tarbida märkamatult rohkem köögivilju. Valmib vaid 20 minutiga!

Kinoal on kõrge toiteväärtus - tegemist on suure proteiini ja aminohapete allikaga. Igati tervist toetav salat.

Itaaliapärane pastapada medium salsa ja seentega. Väga lihtsalt ja kiirelt valmiv eine kogu perele. Lisaks laktoosivaba!

Hiinapärane vürtsikas sealiha chow mein munanuudli, paprika, mungoa idude ja seesamiseemnetega. Vürtsikust saad muidugi tšilli kogusega kontrollida. Laktoosivaba ja kiirelt valmiv!

Hõrgud mükovalgust fileetükid. Mati kanaloog ehk kana analoog sisaldab rikkalikult valku ja kõiki asendamatuid aminohappeid. Sobib ideaalselt kõigi sinu lemmiktoitude valmistamiseks. Koostis: mükovalk, vesi, rapsiõli, kartulivalk, bambuskiud, paksendaja: karrageen, lõhna-ja maitseained, sool. Vegan. Pakendatud gaasikeskkonda. Toitumisalane teave 100 g kohta: Energia 584 kJ/141 kcal Rasvad 6,4 g, millest küllastunud rasvhapped 0,6 g Süsivesikud <0,3 g, millest suhkrud <0,3 g Kiudained 11,6 g Valgud 14,9 g Sool 0,8 g

Baoburgerid ka taimses versioonis - marineeritud köögiviljade ja tofuga.

Avasta värskendav alkoholivabade kokteilide valik, mis on loodud pakkuma värve ja rõõmu argiõhtusse. Meie kokteilid on valmistatud koostisosadest, mis toovad sinuni uusi ja põnevaid maitseid. Kokteilikarp sisaldab 3 hooajalist alkoholivaba kokteili 2-le. NB! Olenemata sellest, kas tellida 2 või 4-le, on kokteilikarbi kogus on alati kahele. Karp sisaldab: Aroonia-roosilimonaadi Spritz basiilikuga Suvine jõhvika-roosilimonaadi Spritz Passion mojito

Kogu pere lemmikroog, mis valmib vaid poole tunniga. See köögiviljadest pakatav ahjupada toorvorstide ja riisiga on ka gluteeni- ja laktoosivaba!

Tofuga täidetud ja tomatikastmes baklažaanirullid serveeritud tatraga.

23.02-25.02 puuviljakastis : melon, õun, pirn, punane apelsin, kiivi.

Bali _boemboe _ehk bumbu on erinevatest vürtsidest valmistatud kalakaste, mis on serveeritud riisiga.

Kergelt vürtsikas kapsahautis tomatikastmes koos odrakruupidega, mis lisavad einele palju erinevaid vitamiine ja mineraale. Lisaks on odrakruubid head kaalulangetusele.

Rannapuura kalatooted on väga hinnatud ja armastatud, sest kalad on saanud elada ja kasvada loomulikus looduskeskkonnas- Peipsi järves. Haug on madala rasvasisaldusega kala, mis teeb temast tervisliku valguallika. Rikas vitamiinide (nagu B12 ja D) ja mineraalainete (nagu fosfor ja seleen) poolest ja madalama kalorsusega võrreldes rasvasemate kaladega nagu lõhe. Haugihakkliha on toitev, maitsev ja toitainete rikas koostisosa, mida saab kasutada mitmesugustes roogades, alates lihtsatest kalakotletitest kuni keerukamate roogadeni. Toode on külmutatud. Koostis : 100% Eestimaise haugi fileest (Esox Lucius) hakkliha Kala päritolu: Peipsi järv, Eesti 100 g toore ehk kuumtöötlemata hakkliha keskmised toiteväärtused: Energiasisaldus 339 kJ / 81 kcal, Rasvu 1,0 g, Sh küllastunud rasvhappeid 0,17g, Süsivesikuid 0 g, Sh suhkruid 0 g, Valke 18,3 g Soola(tuleneb looduslikust soolasisaldusest) 0,01 g Toode ainult kuumtöötlemiseks sisetemperatuurini vähemalt +73⁰C

Ülikiirelt valmiv toidukord võiku austajatele. See kikerherne-avokaadosalati _ciabatta _valmib kümne minutiga.

Laktoosi- ja gluteenivaba kartulisalat värskete ürtide ja saunasingiga. Madala kalorsusega kiire kõhutäis!

Aasia toitude valmistamine on lihtsam, kui Sa arvasid! Kuldseks röstitud, kuninglikud hiidkrevetid on salati krooniks.

Idamaised salatirullid veisehakklihaga sobivad nii eelroaks, vahepalaks kui ka kergeks lõuna- või õhtusöögiks.

_Ceviche _on Lõuna-Ameerika kalaroog, mis tüüpiliselt koosneb laimi- või sidrunimahlas marineeritud värskest toorest kalast. Serveeri ceviche eelroa või pearoana.

_Gazpacho _või Gaspacho, mida nimetatakse ka Andaluusia gazpachoks, on külm supp ja jook, mis on valmistatud tooretest ja blenderdatud köögiviljadest. See sai alguse Pürenee poolsaare lõunapoolsetest piirkondadest ja levis teistesse piirkondadesse. _Gazpachot _süüakse laialdaselt Hispaanias ja Portugalis, eriti kuumadel suvepäevadel, kuna see on värskendav ja jahe.

Kiiresse argipäeva kerge vaevaga valmiv tomatine hautis valge kala ja kartuliga. See retsept on ka laktoosi- ja gluteenivaba.

Ise valmistatud pestoga pasta sobib ideaalselt argipäeva õhtusöögiks, sest on toitev ja valmib kiiresti. Serveeri koos klaasikese valge veiniga!

Avasta meie alkoholivabade kokteilide valik, mis on loodud pakkuma uusi maitseid ja rõõmu just varakevadistesse argiõhtusse. Meie kokteilid on valmistatud koostisosadest, mis toovad sinuni uusi ja põnevaid maitseid. Kokteilikarp sisaldab 3 hooajalist alkoholivaba kokteili 2-le. Olenemata sellest, kas tellida 2 või 4-le, on kokteilikarbi kogus sama. Karp sisaldab: Troopiline passioni mojito Rikkalik marja burlesque laimi ja mündiga Romantiline kihisev roosi-laimi spritzer

Kvaliteetne mahe rohumaa lihaveise sisefilee steik. Pakendatud gaasikeskkonda. Kaal võib pakendi kohta kõikuda 250-260g. Rohumaaveiseliha on rikas omega-3 rasvhapete poolest ning sisaldab A- ja E-vitamiine, aga ka vähivastase toimega linoleenhappeid. Rohumaaveiseliha sisaldab rikkalikult rauda, tsinki, fosforit, vitamiine B1, B3 ja B12 ning hea monoküllastamata rasvhapete osakaal (35%).

Maitsva õhtusöögi valmistamine ei pea võtma tervet õhtut! See maitsev peterselli, küüslaugu, sibula ja toorvorstidega pasta valmib vaid kümne minutiga.

_Carpaccio _on tavaliselt lihast või kalast valmistatud roog, mis on õhukesteks viiludeks lõigatud või õhukeseks tambitud ja mida serveeritakse toorelt, tavaliselt eelroana. Aga miks mitte teha seda ananassiga ja veel magustoiduks. Mõnusalt suvine kookospiimas marineeritud ananass kreeka pähklitega.

Estonian Meat House’i jätkusuutlikult, vastutustundlikult ja hoolega kasvatatud loomade lihast valmistatud peenikesed puhta maitsega sealihast toorvorstid lambasooles. Koostisosad: sealiha (91%), sibul, sool, suhkur, toiduäädikas, vürtsid ja maitsetaimed, vürtside ekstraktid, dekstroos, säilitusaine: E250, seasool. Toote kest on söödav. Sealiha päritolu :EL

Pärmitainapirukas hakkliha, jääsalati ja tuunikalaga. NB! Arvesta taina karkimiseks 30 minutit.

Imemaitsvad kollased kukeseened on seenehooajal kindlasti eestlaste ühed lemmikud ning sellel aastal on meie metsad õnnistatud eriti uhke saagiga. Kukeseeni saab kasutada väga mitmesugustes roogades, klassikalisest kukeseenekastmest värskete kartulitega kuni keerukamate retseptideni välja, nagu risotod, supid, pirukad, hautised, võileivamäärded ja hoidised. Lisaks imelisele maitsele on kukeseened head kiudainete, kaaliumi, tsingi, seleeni ja B-vitamiini allikad.

EESTI PARIM LIHATOODE 2022 Osta kahekaupa, söö ühekaupa! Väherasvane ja valgurikas eestimaine broileririnnafilee on pakendatud vaakumpakendisse, mis hoiab fileetükid eraldi värskena, võtab kapis vähe ruumi ja aitab kokku hoida ühe pakendi pealt koguni 51% plasti. ## Koostisosad: Jahutatud broileririnnafilee 100% A-klass. Soolasisaldus tuleneb ainult looduslikust naatriumi olemasolust.

Mõnusalt mahe tomatikastmes pasta veiselihaga.

Mehhikopärane tortiljarull peekoni, punaste ubade ja tomatiga. Vürtsikust annavad tšillihelbed, mida saad oma soovi järgi lisada.

Maitsvad takod magusa-tšillikastme ja krõbeda Peipsi kohafileega.

Vietnamist inspireeritud hot dogid paneeritud valge kala ja vürtsika kapsasalatiga.

Tuunikalasalat tatra, muna ja kapparitega on ülimalt toitev ja tervislik roog.

Klassikaline kooslus, mis toimib aastanumbrist ja kuuseisust sõltumata. Mahlane kuumsuitsulõhe koos keedetud munaga. Tegemist on salatiga, mille valmistamiseks ei ole vaja liiga pikaks ajaks kööki sulguda.

Kinoal on kõrge toiteväärtus - tegemist on suure proteiini ja aminohapete allikaga. Igati tervist toetav salat.

Kiire lehtkapsasalat kanafilee, röstitud panko, mandlite ja parmesaniga. Kasutame laktoosivaba parmesani!

Kiiresti valmiv eine krõbekana, ahjufriikate ja porgandi-kapsasalatiga.