Krevetilaksa riisinuudlitega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
Laksa on Malaisiast pärit vürtsikas nuudlisupp, mida leidub ka teistes Kagu-Aasia riikides, sealhulgas Singapuris ja Indoneesias.
30 min 600 kcal

Vürtsikas kanarind mangosalsa ja riisiga

Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Lase ennast lummata eriti mahlasest kanast. Roa muudab täiuslikuks särtsakas mangosalsa.
25 min 615 kcal

Vürtsikas mee- ja küüslaugukastmes kana riisiga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Tšilli ja küüslauguga kanaroog, mis on laual vaid poole tunniga. Serveeritud riisiga.
30 min 494 kcal

Jõuluhõngulised pardikoivad tambitud kõrvitsaga

Gluteenivaba Linnuliha Retseptid
Jõuluhõngulised pardikõivad tambitud kõrvitsa, mandariini-köögiviljasegu ja kastmega. NB! Varu pardikoibade küpsetamseks ligikaudu kaks tundi.
140 min 699 kcal

Nelja juustu quesadillad guacamole'ga

Peresõbralik Retseptid Taimetoit
Mehhiko köögis levinud _quesadilla'de _valmistamine on imelihtne. Maitsvate _quesadilla'de _suurepäraseks saatjaks on tõeliselt värske, särtsakas ja soovi korral ka mõnusalt vürtsikas guacamole.
20 min 1427 kcal

Koreapärane bibimbap röstitud seente ja köögiviljadega

Laktoosivaba Retseptid Taimetoit
Lihtne ja kiire valmistada. _Bibimbap _tähendab lihtsalt "segatud riisi erinevate köögiviljadega". Sõltuvalt oma eelistustest ja toitumisnõuetest saab sellest einest teha lõputult erinevaid variatsioone. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
20 min 468 kcal

Quesadillad rebitud sealiha ja quacamole'ga

Liha Peresõbralik Retseptid
Maitsev _quesadilla _rebitud sealiha, mango, paprika ja mozzarellaga, mille kõrvale on serveeritud guacamole.
25 min 952 kcal

Sea sisefilee chimichurri ja röstitud paprikaga

Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Retseptid
Hõrgu seasisefilee saatjaks on chimichurri kaste. Chimichurri on Argentiinast pärit küüslaugu-petersellikaste, mida pakutakse enamasti erinevate lihade juurde. Särtsu annab toidule juurde röstitud paprika.
60 min 313 kcal

Särtsakas shakshuka pitaga

Retseptid Taimetoit
Shakshuka on Põhja-Aafrikas ja Lähis-Idas populaarne hommikusöök, mida süüakse tihti ka lõunal või õhtul.
25 min 727 kcal

Miso-nuudlisalat pekstud kurgiga

Laktoosivaba Retseptid Vegan
Kiire ja lihtne miso-nuudlisalat pekstud kurgiga pakatab maitsetest. Erilise maitse annab roale misopasta, mis on traditsioonile Jaapani maitseaine.
30 min 254 kcal

Koreapärane kleepuv kana riisiga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Madala kalorsusega vürtsikas koreapärane kleepuv kana serveeritud ürdiriisiga.
20 min 574 kcal

Risoto suitsusingi ja maisiga serveeritud parmesani ja rohelise sibulaga

Gluteenivaba Liha Retseptid
Risoto on traditsiooniline Itaalia riisiroog. Risoto valmistamiseks kasutatakse risotoriisi, mida enne vedeliku lisamist veidi aega õlis kuumutatakse. Riisi segatakse pidevalt, vedelik lisatakse aegamisi, ja lastakse see enne järgmist lisamist pea täiesti imenduda. Sellise valmistusviisi tulemuseks on mõnusalt kreemjas roog.
45 min 693 kcal

15-minuti chili con carne riisi ja kadakajuustuga

Gluteenivaba Liha Retseptid
See vürtsikas chili con carne on ka gluteeni- ja munavaba ning valmib vaid veerand tunniga. Imehea õhtusöök ka kõige kiirematel päevadel.
15 min 692 kcal

Veise steigi böfstrooganov küüslauguse kartulipüreega

Liha Peresõbralik Retseptid
Küüslaugune kartulipüree serveeritud böfstrooganoviga ehk veiselihakastmega, mis on tehtud hapukoore, marineeritud kurgi ja tomatipastaga.
40 min 782 kcal

Parmesanised kanakotletid tomatisalatiga

Laktoosivaba Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Tervislikud kanakotletid kogu perele.
30 min 500 kcal

Vürtsikas taipärane salat mango ja krevettidega

Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
Krõmpsuv ja värskusest pakatav veidi magus salat, millele annab suud tulitamapanevat teravust marineeritud jalapeno.
20 min 591 kcal

Vitamiinidest pakatav smuutikauss

Peresõbralik Retseptid
Smuutikauss on tervislik, maitsev ja sobib nii hommikuks, lõunaks kui ka kergeks õhtusöögiks. Laste ja suurte lemmik.
15 min 731 kcal

Liha prantsuse moodi koos õuna-fenkolisalatiga

Gluteenivaba Liha Retseptid
Liha prantsuse moodi on tuntud roog paljudes maailma köökides. Klassikaliselt valmistatud juustu kattega liha sulab suus.
35 min 1202 kcal

Pasta carbonara kukeseente ja spinatiga

Liha Peresõbralik Retseptid
Kukeseente hooajal saab pasta carbonara maitsva täienduse. Kooreste seenepastade austajatele läheb kindlasti peale ka see roog.
30 min 774 kcal

Idamaine vokk riisinuudlite ja kanaga

Laktoosivaba Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Kiire ja kerge vokiroog riisinuudlite, kana, paprika ja hiina kapsaga.
30 min 434 kcal

Vürtsikas kana jalfriezi karri sidruniriisiga

Linnuliha Retseptid
Jalfrezi on India karriroog serveeritud sidruniriisiga.
35 min 605 kcal

Hiinapärane praetud riis muna ja köögiviljadega

Laktoosivaba Retseptid Taimetoit
Praetud riis munaga on väga populaarne Hiina roog. Tervislik, maitsev ja lihtsalt valmiv.
35 min 424 kcal

Itaalia klassik - minestrone supp

Laktoosivaba Retseptid Vegan
_Minestrone _on üks Itaalia köögi klassikuid. Olemuselt lihtne, kergesti valmiv ja tummine köögiviljasupp.
40 min 483 kcal

Ahjus küpsetatud bataadivorm fetasalatiga

Gluteenivaba Retseptid Taimetoit
Ahjus küpsetatud bataadivorm on suussulav. Peale selle sisaldab bataat palju mangaani, tähelepanuväärses koguses A-vitamiini ja on kasulik südame tervisele.
40 min 701 kcal

Kiire aurutatud lõhefilee kuskussisalati ja kreeka jogurtiga

Kala ja mereannid Retseptid
Aurutatud forell kuskussisalati ja kreeka jogurtiga on ülimalt maitsev ning valmib vaid kahekümne minutiga!
20 min 680 kcal

Kana-katsu võileib coleslaw salatiga

Linnuliha Retseptid
Kana katsu on absoluutne lemmik - traditsiooniliselt tuleneb kana katsu Jaapanist. Roog koosneb panko riivsaiaga kaetud kanast ja _coleslaw _salatist, mis on kokkupandud võileivana.
25 min 828 kcal

Ahjuvorstid kartuli-porganditambi ja sooja oa-sibulasalatiga

Gluteenivaba Liha Peresõbralik Retseptid
Ahjuvorstid kartuli-porganditambi ja sooja salatiga maitsevad kogu perele! Lisaks valmib see õhtusöök vaid pooletunniga, mis teeb sellest ideaalse argipäeva õhtusöögi.
30 min 744 kcal

Apelsinikana riisiga

Linnuliha Retseptid
Tõeline mugavustoit Hiina toidu armastajatele. Kojutellimise asemel tee hoopis ise ja tulemus on kindlasti sama või segi parem!
30 min 560 kcal

Krõbedad juustu-veise takod hapukoorekastmega

Liha Retseptid
Veisehakkliha maitsestatud tšillipulbri ja tako kastmega. Need takod on pannil praetud ja kaetud krõbeda juustukihiga. Dipi need hapukoore-salsakastmesse. Vürtsikust vähendades sobivad ka kindlasti pere pisematele.
25 min 1196 kcal

Sõrnikud kirsidžemmiga

Peresõbralik Retseptid
Vene köögist pärit pontsakad kohupiimakotletid, mis on kõige maitsvamad soojalt koos kirsidžemmiga.
25 min 494 kcal

Suvikõrvitsakotletid wakame-kurgisalati ja ürdihapukoorega

Retseptid Taimetoit
Suvikõrvitsakotletid valmivad kerge vaevaga. Maitsevad kõigile ja käivad igati tervisliku toidu kategooriasse.
40 min 567 kcal

Praetud riis krevettide ja köögiviljadega

Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
Vürtsikas praetud riis krevettide, paprika, herneste ja porgandiga. Madala kalorsusega ja laktoosivaba!
35 min 615 kcal

Kanalihahautis oliivide ja päikesekuivatatud tomatitega

Gluteenivaba Linnuliha Retseptid
Kõigi kanaliha armastajate uus lemmik, imeline toit täidab mõnusalt kõhtu ja valmib suurema vaevata.
40 min 652 kcal

Hakk-kotletid ahjufriikate ja porgandi-kapsasalatiga

Liha Peresõbralik Retseptid
Koduse toidu austajate lemmikretsept! Mahlased hakk-kotletid krõbedate friikartulitega, ja loomulikult ei ole puudu ka salat. See retsept meeldib väga ka pere pisematele!
35 min 773 kcal

Koorene kanapasta sinihallitusjuustu ja ananassiga

Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Kreemjas kanapasta on imemaitsev roog, mida on lihtne valmistada, sööjad on alati rahul ning kõht saab korralikult täis.
30 min 817 kcal

Karamelli-toorjuustuvaht popkorniga

Peresõbralik Retseptid
Midagi mõnusalt magusat. Eriti nauditav mõrkja kohviga.
20 min 698 kcal

Kiire pastasalat teriyaki-lõhe, herneste ja tilliga

Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid
Kiirelt ja lihtsalt valmiv pastasalat maitsva teriyakimaitselise kala ja riivitud parmesaniga. Ideaalne toidukord, kui armastad kala ja ei soovi palju aega kokkamisele kulutada!
15 min 752 kcal

Tomati-basiiliku täidisega ravioolid pesto rossoga

Retseptid Taimetoit
Ravioolid koosnevad täidisest, mis on pandud kahe õhukese pastataigna vahele. Antud retseptis on täidiseks tomat, basiilik ja mozzarella.
15 min 684 kcal

Suitsulõhesalat õrnsoolakurgi ja munaga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
Klassikaline kooslus, mis toimib aastanumbrist ja kuuseisust sõltumata. Mahlane kuumsuitsulõhe koos keedetud munaga. Tegemist on salatiga, mille valmistamiseks ei ole vaja liiga pikaks ajaks kööki sulguda.
20 min 466 kcal

Tortiljarull kanaliha ja tomatikastmega

Linnuliha Retseptid
Kerge ja kiire eine kogu perele. Kindlasti kaasa ka valmistamisesse pere pisemad!
20 min 654 kcal

Itaaliapärane sub ehk võileib napoletana kastme ja lihapallidega

Liha Peresõbralik Retseptid
Külluslik Sub ehk võileib on täidetud napolentana kastmes hautatud lihapallidega ja maheda mozzarella juustuga.
25 min 1058 kcal

Läätsesupp kookospiimaga

Gluteenivaba Laktoosivaba Retseptid Vegan
See taipärane supp on piima- ja gluteenivaba, nii et sobib erinevatele allergikutele. Kuina kasutad köögiviljapuljongit, siis on supp ka vegan. Supp on üsna maheda maitsega - kui soovid, siis lisa veidi hakitud tšillit või kuivatatud tšillihelbeid.
30 min 628 kcal

Fish 'n' chips roheliste herneste ja majoneesiga

Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid
Briti köögist inspireeritud fish 'n' chips ehk pankoga kaetud kala kartulisektoritega. Serveeri kõrvale rohelisi herneid ja majoneesi.
25 min 879 kcal

Hiinapärane praetud riis ja kleepuv sealiha

Laktoosivaba Liha Retseptid
See ülikiire kleepuv Hiina sealiha retsept toob lauale Hiina maitsed, kuid on odavam ja tervislikum kui Sinu laupäevaõhtune takeaway.
30 min 552 kcal

Panna cotta kirevilja ja krõbeda valge šokolaadiga

Gluteenivaba Peresõbralik Retseptid
Panna cotta valmistamine pole üldse keeruline. Tegemist on imemaitsva itaaliapärase pudingutaolise magustoiduga. Panna cotta itaalia keeles tähendab ”keedetud koort”. Eksootilist maitset ja välimust annab magustoidule kirevilja sisu.
150 min 831 kcal

Supp röstitud tomatite, kookospiima ja läätsedega

Gluteenivaba Laktoosivaba Retseptid Vegan
Kosutav läätsesupp röstitud tomatite ja kookospiimaga. Kindlasti vürtsikust armastavate lemmik!
30 min 539 kcal

Poke bowl marineeritud lõhefilee ja sriracha majoneesiga

Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
Poke Bowl on Hawaii traditsiooniline roog, mille seekord oleme teinud punase kala ja sriracha majoneesiga.
35 min 903 kcal

Fooliumis grillitud XXL kartulid suitsupeekoniga

Grill Liha Retseptid
Kartulid meile igatahes meeldivad. Kartul on kasulik ning sisaldab palju vitamiine ja kiudaineid. Suitsupeekon annab kartulile imelise maitse, lausa sulab suus.
60 min 1037 kcal

Bolognese stiilis tomatine pasta kitsejuustu ja veiselihaga

Liha Peresõbralik Retseptid
Bolognese pasta on hea mitmel põhjusel. Esiteks on see roog äärmisel mõnus mugavustoit, mis saab valmis kiirelt - vähem kui poole tunniga! Teiseks maitseb pasta imeliselt ja meeldib tohtult ka lastele.
25 min 962 kcal

Kanapasta juustuse koorekastme ja päikesekuivatatud tomatitega

Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Juustukastmes fusilli pasta kanafilee, päikesekuivatatud tomatitega. Kiire ja peresõbralik eine!
25 min 890 kcal