Krõmpsuv lehtkapsasalat kana ja pankoga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Kiire lehtkapsasalat kanafilee, röstitud panko, mandlite ja parmesaniga. Kasutame laktoosivaba parmesani!
25 min 376 kcal

Peekonisse keeratud kanafilee sinepises juustukastmes riisiga

Gluteenivaba Linnuliha Retseptid
Peekonisse keeratud kanafilee sinepises juustukastmes serveeritud riisiga. Gluteenivaba eine kogu perele!
45 min 840 kcal

Ahjupelmeenid vürtsikas tomatikastmes

Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Kanaliha täidisega pelmeenid vürtsikas tomatikastmes sibula ja kuldse juustukihiga.
45 min 896 kcal

Juustune lillkapsavorm kana ja värske salatiga

Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Lillkapsa-kanavorm juustuses kastmes ja kõrvalroaks kurgi-redisesalat.
40 min 685 kcal

Kooreses kastmes kanalihapallid spinati ja parmesanise kartulitambiga

Linnuliha Peresõbralik Retseptid UUS
Lihtsad, kuid maitsvad kanahakklihast valmistatud lihapallid mõnusas kooreses kastmes serveeritud parmesanise kartulipüreega.
45 min 665 kcal

Kana-kartulivorm parmesani ja tomatisalatiga

Gluteenivaba Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Koorene kartulivorm kana ja parmesaniga ning serveeritud tomatisalatiga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
70 min 1079 kcal

Koorene vürtsikas chipotle-kana chowder

Gluteenivaba Linnuliha Retseptid
Koorene chipotle-kana chodwer valmib ilma suurema vaevata ja võtab vaid 20 minutit. See roog on ka gluteenivaba!
20 min 438 kcal

Poke bowl kanafilee ja teriyaki majoneesiga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Hawaii köögist inspireeritud poke-kauss kanafilee, värskete köögiviljade ja teriyaki majoneesiga.
35 min 682 kcal

Taipärane kana stir-fry brokoli ja basiilikuga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Taipärane vürtsikas kana stir-fry basiilikuga. Serveeri see laktoosivaba eine riisiga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
30 min 391 kcal

Rösttomati supp kanalihaga

Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Soojendav püreesupp rösttomati, porru ja kanahakklihaga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
45 min 336 kcal

Ahjupasta mozzarella ja kanaga

Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Kerge vaevaga valmiv ahjupasta täistera fusilli_, _kana, koore-toorjuustukastme ja rohke juustuga.
40 min 818 kcal

Kana-nuudlivorm feta, kirsstomatite ja basiilikuga

Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Lihtsalt valmiv munanuudlivorm kana, kirsstomatite ja fetajuustuga.
45 min 636 kcal

Suitsukana-köögiviljawrapid kurgi-majoneesikastmega

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Tee järgmise päeva lõunaks kaasa või söö kohe! See lihtsalt valmiv vrapp koosneb suitsukanast, värskest kurgist, porgandist ja kurgi-majoneesikastmest.
10 min 879 kcal

Praetud riis kana ja kimchiga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Kiirelt valmiv praetud riis kana ja kimchiga. Laktoosivaba!
30 min 497 kcal

Kanafilee porgandi-kurgisalati ja tšillimajoneesiga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Mahlane kanafilee vürtsika majoneesikastme ja värske porgandi-kurgisalatiga.
30 min 527 kcal

Kanaliha chili con carne riisiga

Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Mehhiko juurtega chili con carne kanalihaga ning serveeritud riisiga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
70 min 639 kcal

Lihtne kodujuustu-suitsukanasalat

Linnuliha Retseptid
Lihtne ja kiirelt valmiv valgurikas kodujuustusalat krõbedate krutoonidega.
25 min 716 kcal

Kitsejuustuga täidetud kanalihatasku peedisalati ja tatraga

Gluteenivaba Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Kanataskud täidetud kitsejuustu, päikesekuivatatud tomati ja peterselliga kooreses kastmes ning serveeritud tatra ja peedisalatiga.
45 min 805 kcal

15 minuti nuudliroog kana, ingveri ja maisiga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Kiirelt valmiv aasiapärane nuudliroog kana, ingveri, maisi ja suhkruhernestega.
15 min 668 kcal

Kanavokk brokoli ja riisinuudlitega

Linnuliha Retseptid UUS
Kiire ja kerge vokiroog riisinuudlite, kana ja brokoliga.
35 min 449 kcal

Kanahautis aedubade ja seentega

Gluteenivaba Linnuliha Retseptid
Gluteenivaba koorene kanahautis aedubade, šampinjonide ja kirsstomatitega. Juba toitvale einele annavad aedoad rohkelt erinevaid vitamiine ja mineraale.
40 min 506 kcal

Ahjus küpsetatud kleepuvad kanakoivad tomati-maasikasalatiga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Vürtsikad kleepuvad kanakoivad värske tomati-maasikasalatiga.
90 min 529 kcal

Kanafilee koorese tillikastme ja kartuliga

Gluteenivaba Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Koduste toitude klassika! Kindlasti ka pere pisemate lemmik.
40 min 537 kcal

Sidrunikana spinatise kuskussiga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Tsitruseline kana serveeritud spinatise kuskussi, värske kurgi ja apelsiniga. NB! Varu kana marineerimiseks üks tund!
70 min 484 kcal

Karrine kana-riisivorm

Gluteenivaba Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Karrine riisivorm paprika ja kanaga marineeritud hapukoorekastmes. NB! Varu liha marineerimiseks vähemalt üks tund!
120 min 616 kcal

Praetud riis kaljamarinaadis kana ja röstitud sibulaga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Karrine praetud riis kaljamarinaadis kanaliha ja röstitud sibulaga. NB! Arvesta liha marineerimiseks vähemalt 1 tund, veel parema maitse saad, kui marineerid üleöö.
75 min 682 kcal

Mango-tšilli glasuuris pardifilee riisiga

Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Retseptid UUS
Mango-tšilli glasuuris pardifilee riisiga on ideaalne kooslus troopilistest ja soolastest maitsetest. Krõbedaks praetud pardifilee sobib perfektselt kergelt vürtsise mango-tšilli kastme ja kookose maitselise riisiga.
35 min 1188 kcal

Aasiapärane kana paprika, maapähklite ja riisinuudlitega

Linnuliha Retseptid
Õhtusöök ei pea olema üksluine. Lisa oma toidukordadesse särtsu selle vürtsika riisinuudli roaga.
55 min 620 kcal

Lihtne täisterapastasalat suitsukanaga

Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Lihtne ja kiirelt valmiv täisterapastasalat suitsukana, kodujuustu ja kreeka jogurtiga.
20 min 976 kcal

Lihtsad kanawrapid mango ja frillise salatiga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Lihtsad ja kiirelt valmivad kanawrapid mango ja frillisega. Lisaks laktoosivabad!
20 min 971 kcal

Kanafilee kuskussi ja tsitruselise mündijogurtiga

Linnuliha Retseptid
Mahlane kanafilee serveeritud kuskussi ja kurgi-mündijogurtiga.
20 min 485 kcal

Kanaliha pikkpoiss maisitõlviku ja kurgisalatiga

Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Kanaliha, porgandi ja kartuli pikkpoiss võise maisitõlviku ja kurgi-tillisalatiga.
50 min 692 kcal

Kana poke-kauss laimimajoneesiga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Hawaii köögist inspireeritud poke-kauss marineeritud kana, värskete köögiviljade ja laimimajoneesiga.
25 min 498 kcal

Kanavardad vokitud köögivilja-nuudlisalatiga

Laktoosivaba Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Kiirelt valmiv köögivilja-nuudlisalat mahlaste kanavarrastega, mida võid suvel ka grillida.
40 min 638 kcal

Kanapada seente ja hapukoorega

Linnuliha Retseptid
See kosutav ühe poti pada praktiliselt küpsetab end ise!
40 min 535 kcal

Kanaliha grillvorstid ahjukartulite ja porgandisalatiga

Gluteenivaba Grill Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Lihtne eine kanaliha grillvorstidest, ahjukartulitest ja porgandisalatist. Vorste võid küpsetada nii ahjus kui ka grillil!
30 min 607 kcal

Suitsukana enchilada-vorm rohelise pestoga

Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Kiirelt ja lihtsalt valmiv ahjuvorm enchiladade ja rohelise pestoga. Ideaalne argipäeva õhtusöök!
30 min 1232 kcal

Mehhikopärane riisiroog kanaga

Gluteenivaba Linnuliha Retseptid
Tomatine mehhikopärane riisiroog kana, paprika ja porgandiga ning serveeritud hapukoorega.
50 min 561 kcal

Adžika marinaadis kanakoivad riisiga

Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Kergelt vürtsikas _adžika _marinaadis kanakoivad riisiga. Marineeri kana vähemalt üks tund, aga parema maitse saamiseks koguni üleöö. Laktoosi- ja gluteenivaba!
85 min 492 kcal

Kookospiimas küpsetatud kana riisiga

Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Kana küpsetatud kookospiimas sidrunheina, loorberi- ja laimilehega ning serveeritud riisiga. Laktoosi- ja gluteenivaba eine kogu perele!
70 min 727 kcal

Mahlane teriyaki-kana virsikusalatiga

Linnuliha Retseptid
Mahlane kana marineeritud teriyaki-kastme ja srirachaga. Liha kõrvale on serveeritud värske virsikusalat feta, pähklite ja laimise kreeka jogurti kastmega.
45 min 756 kcal

Karrine kana vürtsika pähkli-köögiviljariisi ja sibula-jogurtikastmega

Gluteenivaba Linnuliha Retseptid
Tõeline maitsenauding - karrine kana vürtsika pähkli-köögiviljariisi ja sibula-jogurtikastmega.
35 min 543 kcal

Hispaaniapärane suitsune kana tomatises kastmes kartuli-paprikapadjal

Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Vürtsikas hispaaniapärane suitsune kana kartuli-paprikasegu ja tomatise kastmega viib lihtsalt keele alla.
50 min 413 kcal

Vürtsikas kana-chorizo jambalaya

Gluteenivaba Linnuliha Retseptid
Jambalaya on Prantsuse, Aafrika ja Hispaania mõjuga Ameerika riisiroog, mis koosneb peamiselt lihast ja köögiviljadest, mis on segatud riisiga.
40 min 552 kcal

Kana-spinatihautis kookospiima ja riisiga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Kana-spinatihautis kookospiima, kikerherneste ja porgandiga serveeritud riisiga.
40 min 815 kcal

Aasiapärane kanapada mandariini ja riisiga

Linnuliha Retseptid
Kiire aastapärane vürtsikas kanapada india pähklite ja mandariiniga ning serveeritud riisiga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
30 min 609 kcal

Teriyaki-ananassikana ürdiriisiga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Vürtsikas teriyaki-ananassikana serveeritud ürdiriisiga. Vürtsikust saad muidugi tšilli kogusega kontrollida. Laktoosivaba ja kiirelt valmiv!
30 min 472 kcal

Ciabatta sandwich kanasalati ja rukolaga

Linnuliha Retseptid
Võileib kana-majoneesisalati ja rukolaga kergeks lõunasöögiks. Kui teed kanasalati päev varem valmis, siis valmib võileib veelgi kiiremini, ainult pane kokku!
30 min 759 kcal

Riisi-ananassivokk kanaga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Madala kalorsusega riisivokk ananassi, kana, šampinjonide ja porgandiga. Lisaks ka laktoosivaba!
35 min 443 kcal

Mee- ja palsamiäädikas marineeritud kana köögiviljavokiga

Gluteenivaba Grill Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Mee- ja palsamiäädikas marineeritud kana köögiviljavokiga valmib vähem kui poole tunniga!
25 min 474 kcal